fbpx
+31850608681

Mindfulness; de ultieme basis

Vorige week werd mij gevraagd wat mindfulness is. Degene tegenover mij ging er helemaal voor zitten. Het was duidelijk dat hij een uitgebreide uitleg met veel woorden verwachtte. Ik antwoordde ...
1 november 2015 Lees meer »

Onze doelen, onze dromen, onze drijfveren

Wanneer wij onze doelen niet bereiken, hebben we een probleem die wij merendeels terzijde schuiven. Zo van “daar ga ik nog even over nadenken”. Eigenlijk hebben we de hoop dat het zich vanzelf ...
18 oktober 2015 Lees meer »

De nazomer blues

Nazomer blues heeft zowel leuke als minder leuke kanten. De één geniet van de sporadische zonnestralen onder een plaid op een terrasje, terwijl de ander zich druk maakt omdat de blaadjes gaan ...
4 oktober 2015 Lees meer »

Uitstelgedrag; vervelend en lastig

Het lijkt een algemeen gegeven, uitstelgedrag, terwijl iedereen voor zich daar een realiteit bij bedenkt. Het uitstellen van dagelijkse klusjes. Het uitstellen om iemand te bellen. Het ...
9 augustus 2015 Lees meer »

Hitte; één met de temperatuur om ons heen

Ieder mens heeft zijn eigenaardigheden, gewoontes, voorkeuren. Ieder mens, maar zijn we ons dat wel bewust wanneer wij “dat” mens zelf zijn? Kijken we niet meer om ons heen dan naar onszelf? ...
5 juli 2015 Lees meer »

Moeten – syndroom

Moeten is een lelijk woord! "Moeten" heeft in iedere taal zijn eigenaardigheden evenals de mensen die het gebruiken. Natuurlijk spelen ook opvoeding en gewoonten een grote rol in de keuze van ...
24 mei 2015 Lees meer »

Verworven dromen en gestorven illusies

Als kind hebben we leren dromen.... door alle verhaaltjes die ons verteld werden. We droomden erop los! De illusies vonden ons vanzelf wel. Zo hadden we intelligente gesprekken met een konijn, ...
28 maart 2015 Lees meer »

Jaloezie en snijdende opmerkingen

U en ik; over jaloezie en snijdende opmerkingen die bezeren! Vroeg of laat! Bewust of onbewust! Opgemerkt of juist genegeerd! Uitdrukkingen als “ik weet wie het zegt” hebben daar weinig effect ...
16 maart 2015 Lees meer »
3 januari 2015 Lees meer »
11 december 2014 Lees meer »

Het aanmeten van een nieuwe levensstijl

Regelmatig wordt mij gevraagd waar te starten met het veranderen van de levensstijl. Standaard is mijn antwoord: door andere keuzes te maken dan u normaal gesproken doet. Vervolgens krijg ik dan ...
3 september 2014 Lees meer »